中・韓風/メインのおかず
グルメイドステーキの豚キムチ風炒め
| カロリー | 238kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 4.0g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
2枚
-
キムチ
100g
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もやし
100g
-
にら
1/2束
-
ごま油
大さじ1
-
顆粒だし
少量
-
しょうゆ
少量
作り方
-
1.
グルメイドステーキは一口大に8等分にし、にらは5cm長さに切る。
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2.
フライパンにごま油を熱し、グルメイドステーキを焼いて色がついてきたら、もやし、にら、キムチを加えていためる。
-
3.
2の野菜がしんなりしてきたら、顆粒だしとしょうゆを加え、味をととのえる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
