中・韓風/メインのおかず

厚揚げと長ねぎの酢豚

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カロリー 284kcal
食塩相当量 2.0g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2~3人分)

  • 中華名菜® 酢豚

    1パック

  • 厚揚げ

    1枚(約230g)

  • 長ねぎ

    1本(約60g)

  • サラダ油

    大さじ1(12g)

作り方

  • 1.

    厚揚げは一口大の大きさに切り、長ねぎは乱切りにする。

  • 2.

    フライパンに油を熱し、強火で酢豚の「具」を約2分いため、1の厚揚げと長ねぎを加えてさらに約1分いためる。

  • 3.

    全体に火が通ったら酢豚の「ソース」を入れて約30秒いためる。

    • ※エネルギー・食塩相当量は、関東プラントで製造した中華名菜「酢豚」で算出しています。

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