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厚揚げ酢豚

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カロリー 247kcal
食塩相当量 2.0g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2~3人分)

2~3人分

中華名菜 酢豚
1パック
玉ねぎ 中1個(約200g)
厚揚げ 1/2枚(約115g)
ピーマン 2個(約40g)
サラダ油 大さじ1(12g)

作り方

  1. 玉ねぎとピーマンは3~4cmの乱切りにする。厚揚げは幅約2cmの一口大に切る。
  2. フライパンに油を熱し、強火で酢豚の「具」と1を3~4分いためる。
  3. 火が通ったら酢豚の「ソース」を加え、強火で約1分いためて器に盛る。

※エネルギー・食塩相当量は、関東プラントで製造した中華名菜「酢豚」で算出しています。

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