中・韓風/メインのおかず
カロリー | 468kcal |
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食塩相当量 | 2.4g |
調理時間 | 10分以内 |
バラ肉200g
白菜キムチ
200g
にら
1/2束
もやし
1袋
A
だし汁
100ml
A
みりん
小さじ1
A
砂糖
少量
1.
豚肉と白菜キムチは一口大に、にらは5cm長さに切る。
2.
フライパンに油を熱し、豚肉をいためる。その後、キムチを入れてさっといためる。
3.
2に【A】を加え、1のにらともやしを入れて火が通るまでいためる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。