和食/メインのおかず
シャウエッセンの肉じゃが風
みんな大好き肉じゃがは、カレー粉が決め手！
| カロリー | 475kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6本
-
じゃがいも
2個
-
玉ねぎ
1/2個
-
人参
1/2本
-
さやいんげん
4本
-
和風だしの素
小さじ1/2
-
A
水
200㏄
-
A
しょうゆ
大さじ1
-
A
みりん
大さじ2
-
カレー粉
小さじ1/2
-
サラダ油
大さじ2
作り方
-
1.
じゃがいも、玉ねぎ、人参はひと口大に切り、じゃがいもは水にさらす。
-
2.
さやいんげんは5cmの長さに切り、さっと塩茹でする。
-
3.
鍋にサラダ油を熱し1を入れいため、カレー粉も加え混ぜ合わせる。
-
4.
3に【A】を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。
-
5.
4にシャウエッセンとさやいんげんを加え、さらに3分間煮る。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
