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餃子の皮で簡単!シャウホットチリのひとくちタコス

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餃子の皮を使ってお洒落なタコス♪

カロリー 249kcal
食塩相当量 1.1g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

シャウエッセン®焙煎ホットチリ
5本
グリーンアスパラ 5本
グリーンリーフ 適量
餃子の皮 5枚
玉ねぎ(みじん切り) 10g
トマト 1/2個
ピーマン 10g
a ケチャップ 小さじ1
a レモン汁 適量
a 適量

作り方

  1. 玉ねぎのみじん切りは、10分水にさらしてから水切りし、ピーマン、トマトは種を取ってみじん切りにする。
  2. 1と【A】を混ぜ合わせ、ソースを作る。
  3. グリーンアスパラは固い部分を折り、塩ゆでしておく。
  4. 餃子の皮を軽く両面焼き、皮が柔らかいうちに、ふんわりと半分に折り曲げ、中にアルミホイルを丸めたものを入れて、形が崩れないようにし、皮の外側を焼いて、冷ましておく。
  5. 4の中にグリーンリーフと3、裏面通りに調理したシャウエッセンホットチリを入れて、2のソースをかけて召し上がりください。