食物アレルギー対応

野菜たっぷりタコライス風（「辛くないチリコンカン」アレンジ）

食物アレルギー配慮商品を使ったレシピです。＜辛くないチリコンカン＞のアレンジレシピです。チリコンカンをごはんに乗せて生野菜と一緒に盛り付けるだけ。ちょっとオシャレなカフェ風に楽しみましょう。

8品目中使用原材料: なし
代替原材料: マヨネーズ→1歳からのノンエッグマヨ（オタフクソース）、トマトソース→特定原材料７品目不使用完熟トマトのハヤシライスソース（ハウス食品）、1歳からのケチャップソース（オタフクソース）、ベーコン→みんなの食卓® ハーフベーコン
20品目中使用原材料: 豚ひき肉（豚肉）、特定原材料7品目不使用完熟トマトのハヤシライスソース（豚肉）、ベーコン（豚肉）、ミックスビーンズ缶（大豆の可能性）、1歳からのノンエッグマヨ（ゼラチン※魚由来）

材料（1人分）

1.

レタスを1cm幅のざく切りにし、オリーブオイルを絡める。
2.

きゅうりは輪切り、アボカドは2cm角、ミニトマトはくし切りにする。
3.

器にごはんを盛り、＜辛くないチリコンカン＞を中央にのせ、周囲に1のレタス、2のきゅうり、アボカド、ミニトマトを添える。最後にノンエッグマヨを格子状に絞る。

食物アレルギーにお悩みのすべての方のために

日本ハムでは、食物アレルギーの方々やそのご家族の食事作りのヒントになるよう、食物アレルギー対応レシピ・動画をご紹介しています。