その他/ごはん
サラダ風ライス
| カロリー | 517kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1枚
-
ごはん
茶碗1杯分
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ベビーリーフ
4枚
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水菜（葉先）
少量
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ラディッシュ
1/2個
-
チャービル
適量
-
A
シーザーサラダドレシング
大さじ2
-
A
コチジャン
小さじ1/4
作り方
-
1.
グルメイドステーキは油をひかずにフライパンで両面を焼き目がつくまでしっかりと焼き、6等分にそぎ切りにする。
-
2.
器にごはんを盛り、ごはんのまわりにグルメイドステーキ、薄切りにしたラディッシュをそえ、ごはんの上にベビーリーフ、水菜を飾る。
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3.
【A】は合わせてソースを作り、2にかけて中央にチャービルを飾る。
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