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シャウエッセンとスティックサラダ

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切った野菜は冷蔵庫で冷やして。

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カロリー 283kcal
食塩相当量 1.6g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

シャウエッセン®
6本
きゅうり 1本
人参 1本
セロリ 1本
アスパラガス 4本
赤ピーマン 1個
シャウエッセン® マスタード マイルド(辛さひかえめ)
適量

作り方

  1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。
  2. アスパラはさっと塩茹でします。その他の野菜はスティック状に切り、冷蔵庫で冷やします。
  3. 1、2を彩りよく盛り付け、シャウエッセンマスタードを添えます。