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シャウエッセンとセロリのサラダ

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セロリの歯ごたえが楽しいシンプルサラダ。

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カロリー 294kcal
食塩相当量 2.2g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

2人分

シャウエッセン®
6本
セロリ 1本
トマト 2個
ブロッコリー 1/2株
シーザードレッシング(市販) 適量

作り方

  1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。
  2. セロリは皮をむきながら筋を取り、5cmの長さに切って薄切りにします。
  3. トマトはひと口大に乱切りに、ブロッコリーは小房に分け、500wの電子レンジで約2分間加熱します。
  4. お皿に1、2、3を盛り合わせ、シーザードレッシングをかけます。