洋食/メインのおかず
シャウエッセンのポトフ
野菜の旨みがシャウエッセンを引き立てます
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323kcal |
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2.2g |
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25分以上 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
（4人分）
シャウエッセン®
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12本 | |
| にんじん | 1本 | |
| じゃがいも | 4個 | |
| キャベツ | 1/2玉 | |
| 玉ねぎ | 2個 | |
| 固形スープの素 | 2個 | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| 水 | 600cc |
- 野菜は食べやすい大きさに切る。
- 鍋に水、固形スープの素、1を入れて煮立たせる。
- ひと煮立ちしたら弱火にして10～15分煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。
- シャウエッセンを加え、さらに3分間煮込む。
180kcal
1.1g
10分以内
