レシピ

今月の特集

今月の特集

楽しいおべんとうレシピ

楽しいおべんとうレシピ

飾り切り広場

飾り切り広場

特選お肉レシピ
おいしく楽しくお肉を食べよう

洋食/メインのおかず

シャウエッセンのホワイトシチュー

  • 印刷する
  • メールで送る

子供も大人も大満足のクリーミーなシチューです!

2754_ext_06_0.jpg
カロリー 383kcal
食塩相当量 2.1g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(4人分)

4人分

シャウエッセン®
12本
じゃがいも 2個
にんじん 1/2本
ブロッコリー 1/2株
玉ねぎ 1個
牛乳 200cc
ブイヨンスープ 400㏄
コーンスターチ 大さじ2
バター 大さじ3

作り方

  1. じゃがいも、にんじん、玉ねぎはひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分け塩茹でする。
  2. 鍋にブイヨンスープを入れ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて煮込む。
  3. 2が煮えてきたところで牛乳を入れ、水溶きコーンスターチでとろみをつける。
  4. 3にシャウエッセン、ブロッコリーを加え、さらに3分間煮込む。