洋食/パン類
シャウエッセンスペシャルロングのメキシカンドッグ
| カロリー | 466kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1本
-
ホットドッグ用パン
1個
-
玉ねぎ（粗みじん切り）
15g
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レタス（5mm幅の千切り）
1枚
-
A
レッドキドニー
7g
-
A
ブラックオリーブ（スライス）
5g
-
A
サルサソース
大さじ1/2
-
A
ドライコリアンダー
少々
-
サラダ油
適量
作り方
-
1.
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを軽く炒めたら【A】も加えて混ぜ合わせる。
-
2.
パンの真ん中に切れ目を入れたらトースターで温め、レタス、3分間茹でたシャウエッセンスペシャルロング、1の順にのせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
