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シャウエッセンのトルティーヤ巻き

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洋風♪アレンジ恵方巻き!

カロリー 497kcal
食塩相当量 0.7g
調理時間 25分以上

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

シャウエッセン®
1本
a 小麦粉 70g
a 70㏄
a オリーブオイル 大さじ1/2
b キャベツ 100g
b レッドキャベツ 5g
b にんじん 5g
b ゆで卵 1/2個
b マヨネーズ 大さじ1/2

作り方

  1. 【A】をボールに入れ、混ぜ合わし、フライパンで焼き、冷ましておく。
  2. 【B】のキャベツ、レッドキャベツ、にんじんを千切りにゆで卵はつぶし、マヨネーズと和える。
  3. 1に2と3分間ボイルしたシャウエッセンをのせ、巻いたら完成。

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