洋食/パン類
パンケーキサンドイッチ
休日のブランチに、パンケーキサンド♪
| カロリー | 684kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.9g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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2枚
-
ハム
1枚
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スライスチーズ
1枚
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レタス
1枚
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マーガリン
大さじ1
-
マヨネーズ
大さじ1・1/2
-
ミニトマト
2個
-
卵
1個
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ソーセージ
2本
作り方
-
1.
パンケーキを表示通りに温め、マーガリンをそれぞれの片面に塗る。
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2.
パンケーキ1枚の上にレタス、ハム、スライスチーズを重ねて置く。
-
3.
マヨネーズをのせ、もう1枚のパンケーキで挟む。
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4.
卵はスクランブルエッグにし、ソーセージはボイルし、ミニトマトと共に添える。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
