洋食/その他
サラダモーニングプレート
サラダがメインのモーニングプレートです。
| カロリー | 340kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 3.3g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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5枚
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サニーレタス
1枚
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ベビーリーフ
20g
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ミックスビーンズ
10g
-
卵
1個
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プチトマト
2個
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バケット
3個
作り方
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1.
サニーレタスのフリル部分を綺麗にちぎり丸くまとめお皿の上部に飾る、それ以外の部分は下部に入れる。
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2.
1に彩りキッチンロースハムを半分に折り、くるっと丸めたものと、ベビーリーフを差し入れていき、形を整える。
-
3.
最後にミックスビーンズを散し、バケット、スクランブルエッグ、プチトマトを添えて完成。
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- 食塩相当量
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
