洋食/その他
ZEROロースの春キャベツと新玉ねぎのサラダ
レンジでチンでキャベツの甘さUP！
| カロリー | 80kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
3枚
-
キャベツ
2枚
-
茹でたまご
1個
-
玉ねぎ
1/4個
-
大葉
3枚
-
フレンチドレッシング
お好みで
作り方
-
1.
キャベツは3cm角ぐらいの角切りにし、レンジ（600W）で1分温め、ボールに入れる。
-
2.
玉ねぎはスライス、大葉は細切り、ロースハムは4等分、茹でたまごは8等分に切る。
-
3.
1に玉ねぎスライスを入れ、混ぜ、冷やす。
-
4.
3に2の残りの具材を入れ、混ぜ合わせたら、器に盛りつける。
- ※お好みでドレッシングをかけてお召し上がりください。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
