洋食/パン類
シャウエッセンの旨みが、フレンチトーストによく合います♪
カロリー | 496kcal |
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食塩相当量 | 2.8g |
調理時間 | 10分以内 |
2本
トマト
15g
ピザ用チーズ
20g
バケット
20g
A
卵
1個
A
牛乳
60ml
A
砂糖
小さじ2
1.
バケットを1.5cm程度に切り、【A】をよく混ぜ合わせた液に漬ける。
2.
1を耐熱皿に並べ、軽くラップし、電子レンジ(500W)で4分加熱する。
3.
一旦取出し、スライスしたトマト、チーズをのせ、更に電子レンジ(500W)で1分加熱する。
4.
再度取出し、シャウエッセンを乗せ、更に電子レンジ(500W)で20秒加熱し、刻みパセリを散して出来あがり。
アイコンの説明
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。