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レンジで作る!シャウエッセンのフレンチトースト

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シャウエッセンの旨みが、フレンチトーストによく合います♪

カロリー 496kcal
食塩相当量 2.8g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

シャウエッセン®
2本
トマト 15g
ピザ用チーズ 20g
バケット 20g
a 1個
a 牛乳 60ml
a 砂糖 小さじ2

作り方

  1. バケットを1.5cm程度に切り、【A】をよく混ぜ合わせた液に漬ける。
  2. 1を耐熱皿に並べ、軽くラップし、電子レンジ(500W)で4分加熱する。
  3. 一旦取出し、スライスしたトマト、チーズをのせ、更に電子レンジ(500W)で1分加熱する。
  4. 再度取出し、シャウエッセンを乗せ、更に電子レンジ(500W)で20秒加熱し、刻みパセリを散して出来あがり。

※時間がある時は、バケットを【A】の液に浸し、冷蔵庫で一晩漬けこむ。