洋食/サブのおかず
ベーコンとほうれん草のサラダ バルサミコドレッシング
| カロリー | 367kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
4枚
-
ほうれん草（サラダ用）
50ｇ
-
ベビーリーフ
10ｇ
-
フランスパン
10ｃｍ長さ
-
にんにく
少量
-
パルメザンチーズ
少量
-
A
白ワインビネガー
小さじ1・1/2
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A
バルサミコ酢
大さじ1
-
A
オリーブ油
大さじ4
-
A
塩・ こしょう
各少量
作り方
-
1.
ほうれん草は好みの長さに切る。
-
2.
10cm長さのフランスパンを縦4等分に切り、表面をニンニクの断面でこすり、ベーコンを巻く。オーブントースターに入れ、焼き目がつくまで焼く。
-
3.
ほうれん草とベビーリーフを【A】を混ぜ合わせたドレッシングで和えて、器に盛る。
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4.
3の上に2を盛り、パルメザンチーズをかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
