洋食/サブのおかず
ベーコンのトリプルZEROピンチョス
| カロリー | 192kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
10枚
-
ズッキーニ
1/2本
-
プチトマト
4個
-
モッツァレラチーズ
32ｇ
-
塩・ 黒こしょう
各少量
-
オリーブ油
大さじ1
作り方
-
1.
ズッキーニはピーラーで薄切りにし、モッツァレラチーズはひと口大に切る。
-
2.
1とプチトマトをそれぞれベーコンで巻き、竹串で刺し、塩、こしょうをして、オーブントースターで約2分焼く。
-
3.
器に2を盛り、オリーブ油をかける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
