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デコ弁&キャラ弁

ハミューお弁当

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カロリー 685kcal
食塩相当量 3.9g
調理時間 25分以上

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

(1人分)

彩りキッチン® ロースハム
30g
ごはん 100g
桜でんぶ 7g
スライスチーズ(顔) 8g
スライスチーズ(耳) 20g
にんじん 3g
卵白 4g
プチトマト 2g
のり(耳) 2g
のり(目) 1g

作り方

  1. 桜でんぶでおにぎりを作り、中心部分に顔型に切り取ったスライスチーズをのせる。
  2. 卵の白身とのりで作った目と、にんじんで作った口を1にのせる。
  3. プチトマトの端を切り落とし、丸い形のほっぺを作って2にのせる。
  4. 最後にハム、スライスチーズ、のりを順に重ね、丸型でくり抜き、顔の上に耳としてのせる。
もりつけポイント

お子さまの大好きなおかずを彩りよくもりつけましょう

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