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カラフルハムロールサンド

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カロリー 743kcal
食塩相当量 3.5g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

(2人分)

森の薫り® ロース
9枚
サンドイッチ用パン 9枚
マーガリン 適量
スライスチーズ 3枚
きゅうり 1/2本
のり(8ツ切り) 6枚

作り方

  1. パンに薄くマーガリンをぬり、ハムをのせ、パン2枚ずつにスライスチーズ、薄切りしたきゅうり、のりをそれぞれのせ、パンの端から巻き、ラップに包んでしばらくおく。
  2. 1を半分に切り、好みのおかずと共に弁当箱に詰める。

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