タコライスおにぎりのお弁当

1.

きゅうり、にんじんはそれぞれピーラーで薄く切る。

2.

1を彩りよくハムで巻き、巻き終わりをつまようじで止める。

1.

ごはんを3等分にし、それぞれ丸くにぎる。

2.

プチトマトは輪切りにする（3枚）。

3.

熱したフライパンに油を引き、ひき肉、みじん切りした玉ねぎをいため、【A】で味を調える。

4.

ラップを広げ、1をおき、その上に3をスプーンでのせて、広げる。

5.

4に2とコーンをのせ、ラップで包み形を整える。

1.

弁当箱にレタスを敷き、野菜のハムロール、ブロッコリーを入れる。