おかず(和食)
ハムときゅうりの酢のもの
さっぱり酢のもので食がすすみます
| カロリー | 30kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1枚
-
きゅうり
15g
-
すし酢
小さじ1/2
-
すりごま
小さじ1
作り方
-
1.
ハムは細切りに、きゅうりは薄切りにする。それらを容器に入れて、酢とすりごまを加えて混ぜ合わせる。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
