おかず(洋食)
ウイニーピック
爪楊枝を使った食べやすいおかずです♪
| カロリー | 56kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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3本
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スナップえんどう
2本
作り方
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1.
スナップえんどうは洗って筋を取り、耐熱容器に入れ、水（分量外）をひたひたに入れる。電子レンジ（600W）で1分加熱する。
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2.
ウイニーは3等分に切る。スナップえんどうは両端を切り、3等分に斜め切りする。つまようじに交互にさす。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
