中・韓風/メインのおかず
サムギョプサル
ジューシーなお肉を野菜に巻いて食べよう！
| カロリー | 437kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
豚バラ肉 焼肉用 200g
-
長ねぎ
1/2本
-
サンチュ
適量
-
A
味噌
大さじ2
-
A
コチュジャン
小さじ2
-
A
砂糖
小さじ1/2
-
A
にんにく(おろし）
1片
-
キムチ
適量
作り方
-
1.
豚肉は一口大に､長ねぎは細切りにする｡
-
2.
【A】を混ぜてタレを作る。
-
3.
豚肉は表面がカリカリになるまで焼き､タレ･長ねぎ･キムチ・お好みの野菜をサンチュで巻いて食べる。
おいしく楽しくお肉を食べよう！
お肉料理のノウハウ、お肉の基礎知識など役に立つ情報が盛りだくさんです。おすすめのお肉レシピもご紹介します。
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