
![]() |
309kcal |
---|---|
![]() |
1.1g |
![]() |
10分以内 |
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
(2人分)
ローストサラダチキン プレーン | 55g | |
ローストサラダチキン ハーブ | 55g | |
チーズ | 20g | |
きゅうり | 1/2本 | |
ミニトマト | 3個 | |
コーン | 10g | |
ゆで卵 | 1個 | |
アボカド | 1個(小サイズ) | |
フレンチドレッシング | 20g | |
レモン(くし切り) | ひと切れ |
- ローストサラダチキン プレーン、チーズ、きゅうり、アボカドを5~8mmくらいの角切りにする。
- ミニトマトは4等分、ゆで卵は1cm幅の角切りにする。
- 1、2、コーンをガラスの器に彩りよく盛り付ける。
- フレンチドレッシングをかけ、レモンを添える。
※ローストサラダチキン ハーブでもおいしく召し上がれます。
