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栄養満点!サラダチキンのねばねば丼

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カロリー 581kcal
食塩相当量 1.6g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

ローストサラダチキン プレーン
1枚
ごはん 200g
納豆 30g
山芋 50g
キムチ 30g
おくら 1本
海苔 適量
しょうゆ 適量
卵黄 1個

作り方

  1. ローストサラダチキン プレーンを食べやすい大きさにちぎる。
  2. 器にごはんを盛り、ローストサラダチキン プレーン、納豆、すった山芋、キムチ、ゆでたおくらの輪切り、海苔をのせていく。
  3. 中央に卵黄を落とし、しょうゆを適量かけて出来上がり。