食物アレルギー対応
ふたつの美味しさ！お好みピザ
食物アレルギー配慮商品を使ったピザです。ベーコンとポテト、コーンはソース味。ポークウイニーとトマト、バジルでイタリアン。ふたつの美味しさを1枚で楽しみましょう。
| カロリー | 256kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.0g |
| 調理時間 | 25分以上 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
- 8品目中使用原材料
- A-Labelふりかけおかか（永谷園）（のり※えびやかにと混ざる方法で採取しているものもあります。）
- 20品目中使用原材料
- 豆腐（大豆）、ベーコン、ウインナー（豚肉）、1歳からのノンエッグマヨ（ゼラチン※魚由来）
- 代替原材料は必ずしも栄養価を代替するものではありません。
材料（4人分）
-
KAKOMUごはんお好み焼・たこ焼の素（ミックス粉）（オタフクソース）
1袋
-
絹ごし豆腐
220g
-
オリーブオイル
小さじ1
-
1歳からのケチャップソース（オタフクソース）
40g
-
オレガノ
適量
-
KAKOMUごはん お好み焼・たこ焼の素（特製ソース）（オタフクソース）
40g
-
玉ねぎ
30g
-
3本
-
ミニトマト
3個
-
ピーマン
1/3個
-
4枚
-
スイートコーン
20g
-
じゃがいも
60g
-
1歳からのノンエッグマヨ（オタフクソース）
30g
-
バジル
4枚
-
小ネギ
お好み量
-
A-Labelふりかけ おかか（永谷園）
お好み量
作り方
-
1.
玉ねぎはみじん切り、ミニトマト、ピーマンは輪切りにし、ウインナーは斜め薄切り、ベーコンは1.5cm幅に切る。じゃがいもはラップに包み電子レンジ（600W）で3分加熱し、1.5cmの角切りに切る。
-
2.
ボウルに「お好み焼・たこ焼の素」のミックス粉と絹ごし豆腐を入れて混ぜる。
-
3.
内径21cm以上のフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて円形に広げる。
-
4.
蓋をして弱火～中火で5分焼き、表面が乾いてきたら、ひっくり返し火を止める。
-
5.
表面の半分にケチャップを塗り、オレガノをふり、玉ねぎの半量と、ウインナー、ミニトマト、ピーマン、ブラックオリーブをのせる。
-
6.
残り半分に、「お好み焼・たこ焼の素」の特製ソースを塗り、残りの玉ねぎとベーコン、スイートコーン、じゃがいもをのせる。
-
7.
ピザ全体にノンエッグマヨをかけ、フライパンに蓋をして中火にかけ、様子をみながら焼き上げる。
-
8.
バジル、小ネギ、ふりかけをかける。
栄養価計算1人あたり
| たんぱく質 | 6.2g |
|---|---|
| 脂質 | 10.0g |
| 炭水化物 | 35.3g |
| カルシウム | - |
| 鉄 | - |
| マグネシウム | - |
|---|---|
| 亜鉛 | - |
| ビタミンA | - |
| ビタミンB1 | - |
| ビタミンB2 | - |
| ビタミンC | - |
|---|---|
| ビタミンD | - |
| 食物繊維 | - |
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- 食塩相当量
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
