和食/麺類(パスタ以外)
蒲焼鶏の温玉そうめん
たまごと蒲焼鶏が絡んで美味しい♪
| カロリー | 575kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.2g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
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7枚
-
そうめん
1・1/2束
-
きゅうり
25g
-
みょうが
1個
-
温泉卵
1個
-
きざみねぎ
少々
-
めんつゆ
適量
作り方
-
1.
みょうが、きゅうりは千切りにしておく。
-
2.
茹でたそうめんを冷水で冷やし、器に盛り、1と蒲焼鶏、温泉卵、きざみねぎをのせて、めんつゆをかければ出来上がりです。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
