洋食/メインのおかず
ハロウィン風かぼちゃピザ
かぼちゃやハロウィンピックをトッピング！
| たんぱく質 | 4.4g |
|---|---|
| カロリー | 146kcal |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（4人分）
-
1枚
-
かぼちゃ
1/8
-
ピンクペッパー
少々
作り方
-
1.
かぼちゃをよく洗い、サランラップでくるみ、電子レンジで6分そのまま加熱する。
-
2.
1のかぼちゃの種を取り、片抜きをし、余った部分を1センチ角のさいころ状に切る。
-
3.
4種のチーズピザの上に2をのせトースターで焼く。
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4.
3にピンクペッパーを飾って出来上がり。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
