洋食/パスタ
生ハムとフレッシュトマトのサラダジェノベーゼ
| たんぱく質 | 25.3g |
|---|---|
| カロリー | 504kcal |
| 食塩相当量 | 3.1g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
2パック
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スパゲティ（1.6mm）
80g
-
バジルソース（市販品）
大さじ1.5
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ベビーリーフ
20g
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トマト（1.5cm角に切る）
20g
-
アボカド（1.5cm角に切る）
10g
作り方
-
1.
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩（分量外）を加えスパゲティをゆでる。ゆであがったらバジルソース、トマトをを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
-
2.
まわりにベビーリーフを飾り、アボカドを散らす。
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3.
生ハムを花の形に巻き、彩りよく盛り付ける。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
