デコ弁&キャラ弁

鬼さん弁当

節分気分を味わう!

カロリー 416kcal
食塩相当量 3.2g
調理時間 25分以上
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① ハンバーグ鬼さん

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    フライパンに油を引き、茹でたパスタと【A】を加えて炒める。ハンバーグは裏面通りに調理して、鬼の顔と髪の毛の土台を作る。

  • 2.

    スライスチーズで白目、口、牙を作り、残りのチーズに海苔をのせ、眉毛の形を作る。海苔を丸く切り黒目を作る。ウイニーを半分に切り、角を作る。

  • 3.

    1に2をのせ鬼の顔と角を作る。

  • 4.

    チキチキボーンを裏面通りに調理し、金棒に見立てて鬼の横に添える。

② もりつけ

材料(1人分)

  • ブロッコリー(ゆで)

    50g

  • ひよこ豆

    8粒

作り方

  • 1.

    ブロッコリーを塩茹でする。

  • 2.

    ひよこ豆を散らす。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。