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夏野菜レシピ特集

8月

旬の夏野菜をたっぷり食べられるレシピをご紹介いたします。

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カロリー
食塩相当量
調理時間

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

夏野菜のアンティエホイル焼き

BBQにもピッタリ！

192kcal
0.6g
10～25分

ケチャップで作る！シャウチリのラタトゥイユ風

ピリ辛シャウチリが美味しさの決め手！

313kcal
1.7g
25分以上

丸ごとトマトとモーニングサーブの炊き込みご飯

超簡単！人気の炊飯器レシピ！

400kcal
1.5g
25分以上

ゴーヤー肉絲焼きそば

季節野菜のゴーヤーをたっぷり食べられます。

558kcal
4.2g
10～25分

かに玉トマト

トマトの酸味がさっぱり美味しい。

260kcal
1.9g
10分以内

レンジで簡単！ウイニーの夏野菜たっぷりカレー

レンジで出来る！満足カレーです！

461kcal
2.8g
10～25分

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