デコ弁&キャラ弁

黒猫おにぎりのお弁当

ウイニーでモンスターも♪

カロリー 409kcal
食塩相当量 0.8g
調理時間 25分以上
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① ウイニーモンスター

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    スライスチーズは5mm幅に切り、ウイニーに軽く押さえながら巻きつけ、目の部分だけあけておく。

  • 2.

    のりで作った目をマヨネーズでつける。

② 黒猫おにぎり

材料(1人分)

  • ごはん

    160g

  • のり

    適量

  • 黄パプリカ

    2g

  • かまぼこ

    5g

  • 焼きスパゲッティ

    適量

  • にんじん(ゆでたもの)

    2g

作り方

  • 1.

    ごはんは2等分してラップで丸いおにぎりを作る。のりで表面を包みラップをしてなじませる。

  • 2.

    かまぼこを三角に切りのりで包み、耳の位置に焼きスパゲッティで固定する。

  • 3.

    パプリカは電子レンジ600Wで10秒加熱し、目の形を作り、のりで作った黒目をつける。

  • 4.

    3を目の位置に焼きスパゲッティで固定し、2cmに折った焼きスパゲッティでヒゲを作る。

  • 5.

    にんじんで耳と鼻を作ってのせる。

③ かぼちゃチーズ焼き

材料(1人分)

  • かぼちゃ

    30g

  • A

    マヨネーズ

    小さじ1/2

  • A

    塩・こしょう

    少量

  • ピザ用チーズ

    5g

  • にんじん(ゆでたもの)

    2g

作り方

  • 1.

    かぼちゃは小さく切り耐熱容器に入れて水(分量外)をふりかけ、ラップをして電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。

  • 2.

    1をスプーンでつぶし、【A】を混ぜ合わせ、おかずカップに入れてチーズをかけ、オーブントースター1200Wで4分加熱する。

  • 3.

    にんじんで顔を作ってのせる。

④ もりつけ

材料(1人分)

  • ブロッコリー(ゆでたもの)

    15g

作り方

  • 1.

    弁当箱に『黒猫おにぎり』を詰めて、『かぼちゃのチーズ焼き』、『ウイニーモンスター』を詰める。隙間にブロッコリーを入れる。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。