デコ弁&キャラ弁

カニさん弁当

カロリー 472kcal
食塩相当量 2.9g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

  • 皮なし ウイニー®

    2本

  • ごはん

    茶碗軽く1杯分

  • ふりかけ(あればわかめなどの海藻入りのもの)

    適量

  • にんじん(星型にぬいてゆでたもの)

    2個

  • さやえんどう(ゆで)

    1~2枚

  • ポテトサラダ、コーン(缶詰)、プチトマトなど

作り方

  • 1.

    ごはんにふりかけを混ぜ、弁当箱に詰める。

  • 2.

    ごはんの上に、ウイニーのカニさんとにんじん(ヒトデ)、細切りにしたさやえんどう(海藻)をのせる。

  • 3.

    ポテトサラダ、コーン、プチトマトなどを詰める。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。