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みんなで食べるお弁当

ひみつのサンドイッチ

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カロリー 225kcal
食塩相当量 1.4g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

(2人分)

森の薫り® ロース
6枚
サンドイッチ用パン 4枚
トマト 1/2個
レタス 1枚
1個
バター 適量

作り方

  1. トマトは輪切りにし、レタスは適当な大きさにちぎる。卵で薄焼き卵を作る。
  2. パンにバターを塗り、半分に折ったロースハムを3枚並べ、トマト、薄焼き卵、レタスをはさみ、食べやすい大きさに切る。

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