定番のお弁当

クリスマスリースのお弁当

盛り付けで、大人も子供も楽しめる♪

カロリー 526kcal
食塩相当量 1.1g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① クリスマスリース丼

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    容器にごはんを詰め、その上にゆでたブロッコリーを小さくして、ドーナツ型にひき詰める。

  • 2.

    1の上に、輪切りにしたウイニー、2mm角に切ったパプリカ(赤、黄)、丸く型抜きしたチーズを飾り、ドレッシングをかける。真ん中にパッケージ通りに調理した炸肉丸子を詰める。

② カットフルーツ

材料(1人分)

  • パイナップル

    45g

  • キウイ

    25g

  • オレンジ

    30g

  • りんご

    15g

  • ブドウ

    2個

  • グレープフルーツ

    25g

作り方

  • 1.

    カットフルーツを盛り付ける。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。