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蒲焼鶏切りおとしのひつまぶし風

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カロリー 655kcal
食塩相当量 1.8g
調理時間 10分以内

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(1人分)

1人分

蒲焼鶏切りおとし
100g
ごはん 250g
1個
小ねぎ 適量

作り方

  1. 蒲焼鶏切りおとしは、電子レンジ(500ワット)で約30秒加熱する。小ねぎは、小口切りにする。
  2. フライパンで卵を薄く焼き、錦糸卵をつくる。
  3. 器にごはんと1の蒲焼鶏を盛り、軽く混ぜ合わせ、その上に2と小ねぎをのせる。

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