洋食/サブのおかず
ジューシーステーキのクロックムッシュ風卵焼き
色鮮やかで、かわいい！
| カロリー | 331kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（1人分）
-
1枚
-
卵
2個
-
スライスチーズ
1枚
-
ほうれん草（みじん切り）
大さじ1
-
バター
8g
-
塩こしょう
少々
作り方
-
1.
ボウルに、卵・ほうれん草・塩こしょうを入れて、よく混ぜ合わせる。
-
2.
熱したフライパンにバターを入れ、1を入れて焼く。片面しっかり焼けたら蓋をして中まで火を通す。
-
3.
2を取り出し、ジューシーステーキ・スライスチーズを乗せて半分に折りたたみ、ラップをして馴染ませる。
-
4.
馴染んだらラップをはずし、断面が見えるようにカットする。
