洋食/サブのおかず
チキンナゲットを使って簡単リースの出来上がり♪
カロリー | 137kcal |
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食塩相当量 | 0.9g |
調理時間 | 10分以内 |
10個
クリームチーズ
40g
ブロッコリー
2~3房
ミニトマト
2~3個
1.
チキンナゲットをトースターでパッケージ通りに焼く。
2.
ミニトマトは小さな角切りにし、ブロッコリーは茹でて細かく裂いておく。
3.
チキンナゲットの上にクリームチーズを塗り、お皿に上に円形に並べていく。
4.
2のミニトマトとブロッコリーを飾り完成。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。