洋食/メインのおかず
シャウエッセンとトマトのイタリアンかけフォンデュ
シャウエッセンにたっぷりチーズを絡めてお召し上がりください♪
| カロリー | 577kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.8g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6本
-
1箱
-
バゲット
4～6切れ
-
トマト
1～2個
-
にんにく（みじん切り）
1片分
-
塩
少々
-
オリーブオイル
大さじ2
-
パセリ（みじん切り）
1枝分
作り方
-
1.
バケットは食べやすい大きさに切る。トマトは1cm厚さの半月切りにする。
-
2.
フライパンにオリーブオイル、にんにく、バケットを入れて中火にかける。バケットの外側がカリッとしたら、いったん取り出す。
-
3.
同じフライパンに1のトマトを並べ、塩をふる。シャウエッセンを上にのせ、ふたをして中火で3～4分蒸し焼きにする。
-
4.
ふたをあけ、2のバゲットを戻し入れてざっと混ぜる。
-
5.
チーズフォンデュは上ぶたをはがして箱に戻し、500Wの電子レンジで30秒加熱してよくかき混ぜる。
-
6.
器に4を盛り、5をかけ、パセリを散らす。
同じ商品を使ったレシピ
アイコンの説明
- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
