洋食/サブのおかず
シャウエッセンと野菜の2種ディップ
野菜もワインも進んじゃう2種類のやみつきディップソース。
| カロリー | 478kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.5g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（2人分）
-
6本
-
お好みの野菜
適量
-
A
クリームチーズ
50g
-
A
あさつき
1本
-
A
黒こしょう
少々
-
A
シャウエッセンの茹で汁
25cc
-
B
粒マスタード
大さじ2
-
B
マヨネーズ
大さじ2
-
B
カシューナッツ
適量
作り方
-
1.
シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。
-
2.
お好みの野菜をスティック状に切ります。
-
3.
【A：チーズクリームディップ】クリームチーズは常温にもどし、あさつきはみじん切りにしておきます。
-
4.
ボールに3とシャウエッセンの茹で汁を入れたら手早く混ぜ、黒こしょうで味をととのえます。
-
5.
【B：ナッツのマスタードマヨネーズディップ】カシューナッツは細かく砕き、別のボールに粒マスタードとマヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
-
6.
器にシャウエッセンを盛り付け、ディップソースをお好みの量つけていただきます。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
