中・韓風/ごはん
具沢山回鍋肉炊き込みご飯
キャベツの食感が嬉しい！
| カロリー | 337kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 調理時間 | 25分以上 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
材料（4人分）
-
1パック
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米
2合
-
キャベツ
100g
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ピーマン
2個
-
しめじ
50g
-
A
中華だし
小さじ1
-
A
塩
小さじ1/2
作り方
-
1.
米は洗って30分以上浸水させ、水気を切っておく。
-
2.
ピーマンは種を取り1.5cm角に切る。しめじは石づきを取り、ほぐしておく。
-
3.
炊飯器に1の米と中華名菜のソース、【A】を入れ、2合の目盛りまで水を加えてよく混ぜあわせる。2とほぐした中華名菜の具を入れ炊飯する。
-
4.
炊き上がったら一口大に切ったキャベツを入れて蒸す。
- ※食べる前によく混ぜ合わせて下さい。
※キャベツの芯の部分は薄く削ぎ切りにしてください。
※お好みでこしょうをふっても、美味しく召し上がっていただけます。
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
