洋食/サブのおかず

にんにくとトマトのシャウエッセンアヒージョ

バーベキューにもピッタリ!

カロリー 273kcal
食塩相当量 0.7g
調理時間 10分以内
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

材料(2人分)

  • シャウエッセン®

    4本

  • ミニトマト

    4個

  • にんにく

    4かけ

  • マッシュルーム

    2個

  • オリーブオイル

    100ml

  • 赤唐辛子

    1本

  • 適量

  • ローズマリー

    1本

  • バケット

    お好みで

作り方

  • 1.

    鍋にオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかける。

  • 2.

    にんにくの香りが出たら、シャウエッセン、ヘタを取ったミニトマト、半分に切ったマッシュルーム、塩、ローズマリーを入れて、弱火で5分程度加熱する。

    • ※バケットなどにのせても美味しく召し上がっていただけます。

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