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ハロウィンのお弁当

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肉だんごで簡単ジャック・オー・ランタン

カロリー 415kcal
食塩相当量 2.2g
調理時間 10~25分

※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

1

肉だんごジャック・オー・ランタン

材料(1人分)

(1人分)

とろける4種チーズの肉だんご
1パック(2個)
彩りキッチン® ロースハム
1枚
スライスチーズ 適量
のり 適量
ゆでにんじん 適量
スパゲッティ 少量

作り方

  1. 肉だんごは加熱し、冷ましておく。ハムは半分に切り、丸みのある部分を下にしてクルッと巻いて帽子をつくる。それを肉だんごにかぶせてスパゲティで固定する。
  2. 丸く切ったのりをハムの帽子につけ、星型で抜いたにんじんを帽子にスパゲティで固定する。
  3. スライスチーズにつまようじで顔のパーツを切り、それをつける。

※肉だんごはおかずカップに入れると作業しやすいです。

1

おばけおにぎり

材料(1人分)

(1人分)

彩りキッチン® ロースハム
適量
ごはん 160g
梅干し 6g
のり 適量
ケチャップ 少量

作り方

  1. ごはんを2等分し、梅干しを具に入れラップを使って、おばけの形をつくる。
  2. のりで顔のパーツをつくり、ハムでベロをつくってそれぞれをつける。最後にほっぺにケチャップをつける。
1

トマトジャック・オー・ランタン

材料(1人分)

(1人分)

プチトマト 1個
のり 適量
マヨネーズ 少量

作り方

  1. プチトマトにのりで作った顔のパーツをつける。この時、糊代わりにマヨネーズをうすくぬってつけると付けやすい。
1

もりつけ

材料(1人分)

(1人分)

ゆでブロッコリー 20g
レタス 4g

作り方

  1. 弁当箱にレタスを敷き、おにぎり、肉だんご、トマトのジャックを入れる。ゆでブロッコリーをそえる。

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