チキンのせ焼きおにぎりお弁当

1.

のりを3等分にハサミで切る。ごはんを3等分にしてかために丸いおにぎりをつくる。

2.

おにぎりに蒲焼鶏をのせて落ちないように側面にのりを巻く。チーズをのせる。

3.

オーブントースターで4分焼く。

1.

水菜は根本を切り落として3cm幅くらいに切る。

2.

1を容器に入れてラップをし、電子レンジ600wで30秒加熱する。

3.

マヨネーズを入れて加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。

1.

弁当箱に焼きおにぎり入れる。レタスを敷き、水菜サラダ、ブロッコリー、プチトマトを入れる。