食物アレルギー対応
みんなでワイワイ プチオコ＆プチピザ
食物アレルギー配慮商品を使ったパーティーメニューです。みんなでワイワイ、お好み焼パーティーはいかがでしょう。いつものお好み焼とピザ風のお好み焼が楽しめます。
| カロリー | 256kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 2.5g |
| 調理時間 | 10～25分 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
- 8品目中使用原材料
- A-Labelおかかふりかけ（のり※えびやかにと混ざる方法で採取しているものもあります。）
- 代替原材料
- ベーコン→みんなの食卓® ベーコン、ウインナー→みんなの食卓® ポークウイニー、お好み焼粉→KAKOMUごはんお好み焼たこ焼の素（オタフクソース）、マヨネーズ→1歳からのノンエッグマヨ（オタフクソース）、ふりかけ→A-Labelおかかふりかけ（永谷園）
- 20品目中使用原材料
- ベーコン（豚肉）、ウインナー（豚肉）、1歳からのノンエッグマヨ（ゼラチン※魚由来）
- 代替原材料は必ずしも栄養価を代替するものではありません。
① お好み焼き
材料（20個分）
-
KAKOMUごはん お好み焼たこ焼の素（オタフクソース）
1袋
-
キャベツ
200g
-
にんじん
80g
-
玉ねぎ
80g
-
1袋
-
水
100ml
作り方
-
1.
キャベツ、にんじん、玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンは6～7mm幅に切る。
-
2.
ボウルにお好み焼たこ焼の素のミックス粉、水、1を入れて混ぜ合わせる。
-
3.
ホットプレートを熱し、2を7～8cm程の大きさに並べて両面を焼く。
② プチオコ
材料（10個分）
-
A-Labelおかかふりかけ（永谷園）
適量
-
1歳からのノンエッグマヨ（オタフクソース）
適量
作り方
-
1.
「お好み焼たこ焼の素」の特製ソース、ノンエッグマヨを焼いたお好み焼きにぬり、おかかふりかけと小口切りにした青ねぎをのせる。
- ※「1歳からのノンエッグマヨ」以外にも卵を使用していないマヨネーズ風の調味料などがスーパーなどでも手に入りやすくなっています。
必ず、原材料表示を確認して、卵を使用していないものを選びましょう。
また、メーカーによって使用している原材料が異なります。卵以外の原材料についても確認し使用しましょう。
③ プチピザ
材料（10個分）
-
2本
-
ピーマン
10g
-
ミニトマト
10g
-
オレガノ（乾燥）
適量
-
1歳からのケチャップソース（オタフクソース）
50g
-
1歳からのノンエッグマヨ（オタフクソース）
10g
作り方
-
1.
ポークウイニー、ピーマン、ミニトマトは2～5mm厚さの輪切りにする。
-
2.
ノンエッグマヨ、ケチャップソースを焼いたお好み焼きにぬり、1をのせ、オレガノを散らす。
- ※「1歳からのノンエッグマヨ」以外にも卵を使用していないマヨネーズ風の調味料などがスーパーなどでも手に入りやすくなっています。
必ず、原材料表示を確認して、卵を使用していないものを選びましょう。
また、メーカーによって使用している原材料が異なります。卵以外の原材料についても確認し使用しましょう。
栄養価計算1人あたり
| たんぱく質 | 5.7g |
|---|---|
| 脂質 | 7.4g |
| 炭水化物 | 22.8g |
| カルシウム | 36mg |
| 鉄 | 0.5mg |
| マグネシウム | - |
|---|---|
| 亜鉛 | - |
| ビタミンA | 307μg |
| ビタミンB1 | 0.07mg |
| ビタミンB2 | 0.05mg |
| ビタミンC | 28mg |
|---|---|
| ビタミンD | - |
| 食物繊維 | - |
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- カロリー
- 食塩相当量
- 調理時間
※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
