食物アレルギー対応
ウインナーお結びと桜咲くお結び
食物アレルギー配慮商品を使ったレシピです。ゲンを担いで、ウインナー（Winner）お結びと、ハムで桜をあしらった「咲くお結び」は、食べやすい小さめサイズ。受験生のお夜食にピッタリです。
| カロリー | 300kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.9g |
| 調理時間 | 10分以内 |
- エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
- 8品目中使用原材料
- A-Labelふりかけ おかか、ふりかけ 鮭（永谷園）（のり※えびやかにと混ざる方法で採取しているものもあります。）
- 20品目中使用原材料
- ロースハム、ウインナー（豚肉）、1歳からのノンエッグマヨ（ゼラチン※魚由来））、A-Labelふりかけ 鮭（さけ）
- 代替原材料は必ずしも栄養価を代替するものではありません。
材料（1人分）
-
ごはん
60g
-
A-Labelふりかけ おかか（永谷園）
小さじ2
-
1本
-
焼きのり
適量
-
ごはん
60g
-
A-Labelふりかけ 鮭（永谷園）
小さじ2
-
1歳からのノンエッグマヨ（オタフクソース）
小さじ2
-
1枚
-
焼きのり
適量
作り方
-
1.
ウインナーお結びをつくる。ごはんにふりかけ おかかをかけ、混ぜる。ごはんを手にとり、ポークウイニーを中心に置き、三角にし、のりで巻く。
-
2.
桜咲くお結びをつくる。ハムを桜の型でくりぬき、6枚の桜をつくる。残ったハムは、みじん切りにする。
-
3.
ごはんに、ふりかけ 鮭とハムのみじん切り、ノンエッグマヨを加えて混ぜる。2等分して、小さな俵型のお結びをつくり、のりを巻く。
-
4.
平らな表面を上にして、ハムの桜を3枚づつ乗せ真ん中をピックで固定する。
栄養価計算1人あたり
| たんぱく質 | 8.6g |
|---|---|
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 50.2g |
| カルシウム | - |
| 鉄 | - |
| マグネシウム | - |
|---|---|
| 亜鉛 | - |
| ビタミンA | - |
| ビタミンB1 | - |
| ビタミンB2 | - |
| ビタミンC | - |
|---|---|
| ビタミンD | - |
| 食物繊維 | - |
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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。
