デコ弁&キャラ弁

ミートボールくまさんのお弁当

ミニくまちゃんもいるよ

カロリー 358kcal
食塩相当量 1.8g
調理時間 10~25分
  • エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。

① くまさんおにぎり

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    ごはんは5gだけ別に取っておき、残りのごはんにめんつゆを混ぜて色をつける。それをラップを使って丸いおにぎりをつくる。

  • 2.

    ミートボールは加熱する。

  • 3.

    とっておいた5gのごはんはラップに包み、薄く広げながら丸く形をととのえる。

  • 4.

    2をおにぎりに乗せて、のりでつくった顔のパーツをつける。

  • 5.

    耳の位置にミートボールをスパゲティで固定する。

② ミニくまちゃん

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    加熱したミートボールの粗熱が取れたら、ストローなどで丸く抜いたチーズを乗せる。

  • 2.

    のりで顔のパーツをつくってつける。

  • 3.

    コーンにスパゲティをさして耳の位置につける。

③ もりつけ

材料(1人分)

作り方

  • 1.

    レタスを敷き、くまさんおにぎりをつめる。

  • 2.

    ミニくまちゃんをシリコンカップに入れつめる。

  • 3.

    お肉で巻いたチーズは凍ったまま入れて自然解凍にする。

  • 4.

    ブロッコリー、にんじん、りんごを添える。

  • ※お肉で巻いたチーズを凍ったまま入れることで保冷剤替わりになり、傷み防止になります。

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※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。